Rujan označava početak još jedne školske godine za sve đake, ali i povratak ustaljenim rutinama koje tijekom ljetnih mjeseci uzmu predah. No uz knjige i domaće zadaće postoji i ključan aspekt koji ne smijemo zanemariti: sportske aktivnosti.
Sjedilački način života među djecom i zadubljivanje u virtualni svijet postaje sve češći, što može negativno utjecati na njihovo zdravlje. Zbog toga su sportske aktivnosti idealna prilika za razvoj cijelog niza vještina koje su važne za djetinjstvo i kasniji život. Sport osim što kod djece razvija tjelesnu kondiciju, uči ih i važnim životnim lekcijama poput timskog rada, upornosti i samodiscipline.
Osim toga, aktivnost tijela podupire zdrav um, pridonosi koncentraciji i smanjuje stres, što je ključno za uspješno učenje i razvoj.
Iako globalno istraživanje Međunarodnoga olimpijskog odbora i Allianza otkriva da 72 % mladih ljudi smatra da je bavljenje sportom važno, i dalje su nedovoljne razine sudjelovanja mladih u sportu. Manje od 20 % mladih izjavljuje da su fizički aktivni pet ili više sati tjedno. Različite svakodnevne prepreke sprečavaju mlade da budu aktivniji – posjedovanje drugih obaveza je najčešća. Studija je također otkrila da su mladi zabrinuti zbog okoline te da uglavnom ne žele sudjelovati u sportskim aktivnostima s ljudima koje ne poznaju ili sami kao i zbog prosudbi drugih ili nedovoljne kondicije.
Uloga roditelja u upisu djece na sportske aktivnosti ključna je za potporu i uspješno sudjelovanje djeteta u sportu. Nudimo vam savjete kako im možete pomoći:
1. Istražite opcije – raspitajte se o sportskim opcijama koje su dostupne u vašoj blizini, što uključuje vrste sportova, rasporede treninga i natjecanja, kao i iskustva drugih roditelja i djece u tom programu
2. Razgovarajte s djetetom – prije upisa doznajte djetetove interese i sportove koji ih zanimaju
3. Potpora interesima – pružite djetetu potporu i ohrabrenje kako biste s djetetom izgradili pozitivan stav prema sportskim aktivnostima
4. Upravljanje očekivanjima – svako se dijete razvija u svojem ritmu i sportski uspjesi mogu varirati, stoga je bitno naglašavati važnost truda, upornosti i motivacije, bez obzira na rezultate
5. Prisutnost na događajima – pokušajte biti prisutni na dječjim sportskim događajima, kao što su natjecanja i turniri kako bi se dijete osjećalo važno i podržano
6. Promicanje sportskog ponašanja – učite dijete poštovanju protivnika, suigrača, trenera i sudaca te fair-play mentalitetu.
Roditelji, ne čekajte – pružite djeci priliku da zarone u svijet sporta i rastu kroz sport. Novi početak školske godine idealna je prilika za nove sportske početke!
Nagradni natječaj „Moć sporta“
Podijeli s nama svoju priču, a pet najoriginalnijih nagrađujemo sa 100 EUR poklon-bona u Decathlonu. Doznaj više ovdje.
